انسي آلام العضلات بعلاجات طبيعية فورية

0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة آلام العضلات ويرجع ذلك للعديد من الأسباب أبرزها التوتر في العضلات، والنشاط البدني الصارم.

كشف موقع "بولد سكاى " الهندى الشهير " عن بعض العلاجات المنزلية الفعالة لتخفيف آلام العضلات بشكل طبيعي وهى تتمثل، فيما يلى:

1. حمام الملح إبسوم لعلاج آلام العضلات :

أضف 1-2 أكواب من ملح إبسوم إلى حوض استحمام بالماء الدافئ أو الساخن واسترخيه لمدة 15-30 دقيقة ،يساعد الحمام على تخفيف آلام العضلات وتشنجاتها .

2. عصير التفاح والخل لعلاج آلام العضلات :

يمكنك إضافته إلى كوب من الماء الدافئ...

هذا المقال "انسي آلام العضلات بعلاجات طبيعية فورية" مقتبس من موقع (الموجز) ,ولا يعبر عن سياسة الموقع أو وجهة نظرة بأي شكل ,وأنما تقع المسئولية الخبر أو صحتة على مصدر الخبر الأصلى وهو الموجز.

أخبار ذات صلة

0 تعليق